Оптимальный баланс кардио и силовой тренировки на развитие силы, скорости, выносливости и боксерской техники. Интенсивная тренировка с отработкой ударов на мешках, лапах и в безопасном спарринге с тренером.
Оптимальный баланс кардио и силовой тренировки на развитие силы, скорости, выносливости и боксерской техники. Интенсивная тренировка с отработкой ударов на мешках, лапах и в безопасном спарринге с тренером.